क्या आपको पता है केसर से होने वाले इन बेहतरीन फायदों के बारे में- Benefits Of Saffron In Hindi
सोने के भाव पर बिकने वाला केसर शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। न सिर्फ शरीर के बल्कि ये
स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। बता दें कि केसर की खेती स्पेन, ईरान और भारत में की जाती है।
केसर अपने स्वाद और औषधीय गुण के कारण भी काफी महंगा है। हम सभी को केसर के फायदों के बारे में
जरूर जानना चाहिए। अगर आपको केसर के बेहतरीन फायदों के बारे में नहीं पता है तो आप हमारा ये आर्टि
कल जरूर पढ़ना चाहिए। क्योंकि हम आपको बताने जा रहे हैं कि सुनहरे लाल कलर का ये केसर
याददाश्त बढ़ाने के लिए
अगर आपकी याददाश्त कमजोर है तो आपको केसर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। दरअसल केसर याद
दाश्त (memory) तेज करने का भी काम करता है। आप इसे दूध में थोड़ा सा डालकर रोज रात में सोने से पिएं
। इससे आपकी याददाश्त तेज हो जाएगी।
त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए
केसर आपकी त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अगर आप इससे बना फेस पैक
(Face Pack) ट्राई करती हैं तो जल्द ही आप भी पा सकेंगी बेदगा दमकता हुआ चेहरा। इसके लिए आपको
चाहिए थोड़ा सा केसर, कच्चा दूध। अब केसर को दूध में डालकर थोड़ी देर के लिए रख दें। अब इसे कॉटन
की मदद से अपने चेहरे पर लगाकर करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लीजिए।
आप ऐसा रोजाना कर सकती हैं। ऐसा करने पर आपके चेहरे पर जमां एक्सट्रा ऑयल भी गायब हो जाएगा और
त्वचा का निखार (Face Glow) भी बढ़ेगा।
गर्भावस्था में खाएं केसर
वैसे तो कहा जाता है गर्भावस्था के दौरान केसर का इस्तेमाल जितना हो सके उतना ही कम करना चाहिए।
लेकिन अगर आपको गैस, पेठ में ऐठन या फिर सूजन की शिकायत हो रही हो तो आप थोड़ा सा केसर का
सेवन कर सकती हैं। इससे आपकी पेठ की ऐठन और सूजन दोनों सही हो जाएगी। इसके लिए आप केसर
को खीर में या फिर दूध में डालकर पी सकती हैं। लेकिन ध्यान रहे कि गर्भावस्था के दौरान आप केसर का
ज्यादा सेवन न ही करें तो ज्यादा बेहतर है । क्योंकि ये शरीर को गर्मी देने का काम करता है तो अगर आप
ज्यादा मात्रा में केसर का सेवन करती हैं तो आपका गर्भपात भी हो सकता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए
अगर आप बार-बार बीमार पड़ जाती हैं और कोई भी बीमारी आपको आसानी से हो जाती है तो आपको केसर
का सेवन जरूर करना चाहिए। क्योंकि इसका सेवन करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और आप
बार-बार बीमार भी नहीं पड़ेंगी। आप हफ्ते में एक बार केसर का सेवन कर सकती हैं।
डिप्रेशन भी होगा दूर
अगर आपको काम का स्ट्रेस ज्यादा रहता है जिससे आप काफी डिप्रेस फील करती हैं तो आप केसर का सेवन
जरूर कीजिए। इससे आपका इंसोमेनिया और डिप्रेशन की बीमारी सही हो जाएगी।तो इसलिए रोज रात में सोने
से पहले एक गिलास गर्म दूध में केसर जरूर डालकर पिएं। ऐसा करने पर आपको जल्द ही डिप्रेशन से आजादी
मिल जाएगी।
Comments
Post a Comment