जानिए केवड़ा के फायदे - Benefits Of Kewra Flower In Hindi

क्या आपने कभी केवड़ा के बारे में सुना है? दरअसल केवड़ा शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। ये न सिर्फ आपकी बड़ी-बड़ी बीमारियों को मात दे सकता है बल्कि ये आपकी त्वचा की खूबसूरती को निखारने के भी काम आता है। बता दें कि केवड़ा एक खुशबूदार वृक्षों की प्रजाति है जिसकी दो प्रजातियां पाई जाती हैं। एक सफेद और दूसरी पीली। सफेद प्रजाती को केवड़ा कहते हैं तो वहीं पीली प्रजाति को केतकी कहा जाता है। जहां केवड़ा को गंधपुष्प कहा जाता है तो वहीं केतकी को सुगंधित कहा जाता है क्योंकि इसके पत्ते काफी खूश्बूदार और कोमल होते हैं। अब जानिये केवड़ा के फायदे Benefits Of Kewra Flower In Hindi

जोकि आपके बेहद ही काम आ सकते हैं।

केवड़ा का इस्तेमाल

केवड़ा का इस्तेमाल ज्यादातर आयुर्वेदिक दवाओं में किया जाता है। केवड़ा के फूलों से तेल और केवड़ा जल (Kewra Water)  बनाया जाता है जोकि शरीर और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। बता दें कि केवड़ा जल का उपयोग खाना बनाने में भी किया जाता है जैसे कि मिठाई, सीरप, कोल्ड ड्रिंक्स आदि। इन सभी तरह के चीजों में केवड़ा का इस्तेमाल किया जाता है।

स्वास्थ्य के लिए केवड़ा के फायदे

पीरियड के दर्द में लाभ

अगर आप भी पीरियड के दर्द (Menstrual Pain) से परेशान रहती हैं तो आपके लिए केवड़ा काफी फायदेमंद

साबित हो सकता है। साथ ही अगर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग ज्यादा हो रही है तो भी आप केवड़ा के इस्ते माल से इसे कम कर सकते हैं। इसके लिए आपको केवड़ा की जड़ को पानी में घिसकर चीनी के साथ मिलाकर पीना है। ऐसा करने पर आपको काफी आराम मिलेगा।

सिरदर्द में आराम

अगर आपका सिर दर्द अक्सर बना रहता है तो आप केवड़ा के मदद से इससे निजात पा सकते हैं। इसके लिए आपको केवड़ा के तेल को लेकर अपने सिर की मालिश करनी है। ऐसा करने पर आपको कुछ ही देर में तेज सिर (Headache) दर्द से पूरी तरह से राहत मिल जाएगी।

स्ट्रेस कम करें

ऑफिस और घर के काम से तनाव होना लाज़मी है लेकिन अगर आप केवड़ा का इस्तेमाल करते हैं तो आपको तनाव से राहत मिल सकती है। इसके लिए आप केवड़ा के तेल से अपने सिर की मालिश करें और अपने माथे पर भी लगा लें ।ऐसा करने के कुछ ही देर बाद आप काफी रिलैक्स फील करेंगे।

त्वचा के लिए केवड़ा के फायदे

मुंहासों से आजादी

अगर आपके चेहरे पर काफी ज्यादा पिंपल और एक्ने हो रहे हैं तो आप केवड़ा जल के इस्तेमाल से इससे निजात पा सकते हैं। इसके लिए आप रोज रात में सोने से पहले केवड़ा जल से अपना चेहरा साफ करें और फिर उसे रात भर के लिए छोड़ दें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने पर आपके पिंपल हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे।

दाग-धब्बे मिटाएं

चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे से अगर आप परेशान हो चुकी हैं तो आप केवड़ा जल से अपने दाग-धब्बों को गायब कर सकती हैं। साथ ही इसे लगाने से त्वचा पर चमक भी आती है। आप इसे क्लींजर की तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं। ये हर तरह से आपकी स्किन के लिए फायदेमंद साबित होता है।