क्या आपको पता है महिलाओं के ब्रेस्ट से जुड़ी कुछ रोचक और अहम जानकारी - How To Increase Breast Size in Hindi
महिलाओं की खूबसूरती उनके ब्रेस्ट से भी उभर के आती है। ब्रेस्ट के सही आकार को पाने के लिए
कई महिलाएं सर्जरी भी कराती है। दरअसल जहां कुछ महिलाएं अपने बड़े ब्रेस्ट साइज
उपाय ढूंढती हैं। अगर आप भी इन्हीं महिलाओं में से एक हैं तो आपको इन सारी समस्याओं का
सामाधान हमारी स्टोरी में मिल सकता है। साथ ही हम आपको बताएंगे ब्रेस्ट की बनावट और
साइज से जुड़ी कई रोचक बातें। तो चलिए जानते हैं ब्रेस्ट से जुड़ी कुछ रोचक और अहम जानकारियां-
ब्रेस्ट विकसित न होने का कारण
इससे पहले कि हम ब्रेस्ट के साइज को बढ़ा करने के बारे में आपको उपाय बताएं उससे पहले आपका
ये जानना जरूरी है कि आपका ब्रेस्ट आखिर पूरी तरह से विकसित क्यों नहीं हो पाया है। वैसे तो इसके
विकसित न होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि सही आहार न लेना, कम वजन होना, हॉर्मोनल
इशूज आदि। साथ ही जो महिलाएं तनाव ज्यादा लेती हैं उनके भी ब्रेस्ट पूरी तरह से विकसित नहीं हो
पाते हैं।
ब्रेस्ट साइज बढ़ाने का तरीका-
ये तो बात हुई छोटे स्तनों के कारण की अब जानते हैं छोटे स्तनों को बढ़े करने के बारे में। छोटे स्तनों
को बढ़ा करने के लिए आप-
सौंफ है फायदेमंद
स्तनों का साइज बढ़ाने के लिए आप सौंफ का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप 2 से 3 चम्मच
सौंफ को पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें। जब पानी आधा बचे तो उसको छानकर गर्मागर्म चम्मच
की मदद से पिएं। आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए आधा चम्मच शहद मिला सकती हैं। अगर आप
रोजाना ऐसा करती हैं तो जल्द ही आपके ब्रेस्ट का विकास होना शुरू हो जाएगा।
बादाम का तेल
ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए बादाम का तेल भी काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए आप 2 से 3
चम्मच बादाम के तेल को हल्का गर्म कर ले। अब उंगलियों की मदद से ब्रेस्ट पर बादाम का तेल
लगाकर हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करीब 5 से 7 मिनट तक करें। अगर आप रोजाना
रात में सोने से पहले करती हैं तो जल्द ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
कैसे घटेगा बड़े स्तनों का साइज?
अगर आप अपने बड़े स्तनों से परेशान हो गईं है और अपनी मनचाही ड्रेस सिर्फ बड़े स्तनों के कारण
नहीं पहन पा रही हैं तो आपको टेंशन लेने की जरूरत नहीं। क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने
वाले हैं जिनको अपनाकर आप अपने बड़े स्तनों के साइज को कम कर सकती हैं। तो चलिए जानते हैं
बढ़े स्तनों को कम करने के तरीकों के बारे में-
एक्सरसाइज - Exercise
बड़े स्तनों से छुटाकारा पाने के लिए सबसे बेहतरीन ऑप्शन है एक्सरसाइज। अगर आप रोजाना अपनी
एक्सरसाइज के लिए आधे घंटे का वक्त निकालती हैं तो जल्द ही आपको अपने बड़े स्तनों( women Breast)
की वजह से परेशान नहीं होना पड़ेगा। इसके लिए आप सूर्य नमस्कार और अनुलोम विलोम कर सकती हैं।
साथ ही पुश अप भी आप कर सकती हैं।
स्वीमिंग - Swimming
स्वीमिंग वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। आप रोजाना आधे घंटे स्वीमिंग करके
भी अपने बड़े स्तनों को आसानी से घटा सकती हैं।
डांस - Dance
डांस न सिर्फ आपकी मोटापे को कम करेगा बल्कि आपके बड़े स्तनों को भी छोटा करेगा। इसके लिए
आप रोजाना कम से कम 45 मिनट तक डांस जरूर करें।
स्तनों से जुड़ी कुछ रोचक बातें-
ये थोड़ा सुनने में अजीब जरूर है लेकिन ये बात सच है कि महिलाओं के दोनों स्तनों का साइज बराबर
नहीं होता है। एक बड़ा होता है तो दूसरा छोटा। वैज्ञानिकों का मानना है कि अधिकतर महिलाओं का
बायां स्तन दायें वाले स्तन की तुलना में बड़ा होता है। हालांकि इन दोनों के साइज में जरा सा अंतर होता
है जिससे लोगों को इसमें फर्क नजर नहीं आता है।
-महिलाओं की उम्र बढ़ते ही उनकों ब्रेस्ट कैंसर( Breast Cancer Facts) होना का खतरा भी बढ़ने लगता है।
रिसर्च की मानें तो 40 साल से ऊपर वाली महिलाओं में ज्यादा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा पाया गया है।
Comments
Post a Comment