पेट दर्द से जुड़ी समस्याओं के लिए दवाई नहीं अपनाइये ये घरेलू उपाय - Home Remedies For Stomach
अक्सर हम छोटी-छोटी बीमारी के लिए सीधा डॉक्टर के पास पहुंच जाते हैं। जहां आपके रुपये और आपका वक्त
दोनों ही खराब हो रहा है। अगर आप अपने कीचन में थोड़ा सा ध्यान दें तो आपको अपनी अधिकतर बीमारियों का
इलाज वहीं मिल जाएगा और आपके रुपये भी बच जाएंगे। हम आज आपको बता रहे हैं कि पेट दर्द की अनेक
समस्याओं से कैसे निजात पाया जा सकता है वो भी सिर्फ कुछ ही वक्त में। बता दें कि आयुर्वेदिक औषधी की
सबसे खास बात तो ये है कि इसका साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसके साथ ही ये आपकी बीमारी का जड़ से
इलाज करता है जिससे आप बार-बार बीमार नहीं पड़ते हैं।
हरड़
हरड़ का इस्तेमाल भी जड़ी-बूटी के रूप में किया जाता है। ये एक तरह का फल होता है जो सूखने के बाद काले
रंग में बदल जाता है। अगर आप पेट की समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल करेंगे तो आपको पेट की बीमारियां
कभी नहीं घेरेंगी। इसके सेवन से कब्ज, पेट दर्द, एठन आदि की समस्या तुरंत ही खत्म हो जाती है। आप इसको
घिसकर इसमें नमक मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। या फिर आप इसका पाउडर बनाकर रख लें और
रोज रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म पानी के साथ एक चम्मच इसके पाउडर का सेवन करिये। इससे
आपका पेट भी साफ हो जाएगा और पेट दर्द भी नहीं होगा।
हींग
तड़का लगाने के लिए काम आने वाली हींग एक बेहतरीन रेमेडी है पेट दर्द के लिए। अगर आपके पेट में तेज दर्द
हो रहा है या आपको गैस की समस्या हो रही है। तो आप अपनी नाभी में जरा सा हींग में पानी मिलाकर लगाइये।
इससे आपका पेट दर्द कुछ ही देर में सही हो जाएगा। आप इसे छोटे बच्चों के लिए भी अपना सकते हैं।
मेथी
मेथी आपकी कई सारी बीमारियों का इलाज कर सकती है। अगर आप रोजाना इसका सेवन करना शुरू कर दें तो
इससे आपको कभी भी पेट की समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा। इसके लिए आपको मेथी का पाउडर बना
लेना है और रोज रात में सोने से पहले इसका गर्म पानी के साथ सेवन करना है। आप मेथी के दानों का सेवन भी कर
सकते हैं। इससे आपके पथरी का दर्द भी दूर हो जाएगा।
अजवायन
खाने का स्वाद बढ़ाने वाली अजवायन भी आपके पेट का इलाज कर सकती है। अगर आपको गैस की समस्या है
या आपने कुछ गलत खा लिया है जिससे आपके पेट में दर्द हो रहा है तो आप अजवायन का सेवन करना शुरू कर
दीजिये। इसके लिए बस आपको अजवायन में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर उसका पानी के साथ सेवन करना है।
कुछ ही देर में आपको पेट दर्द से आराम मिल जाएगा।
अदरक
पहले के समय में अदरक को भी औषधी के रूप में ही इस्तेमाल किया जाता था। ये पेट की समस्याओं से छुटकारा
दिलाता है। पेट में गैस बन रही है तो आप अदरक के छोटे से तुकड़े को मुंह में रखकर चबाइये और फिर गर्म पानी
पी लीजिये। इससे आपका पेट दर्द जल्द ही सही हो जाएगा।
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