प्रेगनेंसी से बचने के कुछ बेहतरीन और असरदार उपाय - How To Avoid Pregnancy Pain
आज के समय में अनचाहे गर्भ से निजात पाने के लिए बहुत सारे तरीके मौजूद हैं। आप किसी भी एक तरीके को अपना कर प्रेगनेंसी को एवाइड
कर सकती हैं। अगर आप भी अनचाही प्रेगनेंसी से बचना चाहती हैं तो हम आपको बता रहे हैं कुछ तरीके। इन तरीकों को आप अपना सकती हैं और प्रेगनेंट होने से बच सकती हैं।
कॉन्ट्रासेप्टिव पिल
कॉन्ट्रासेप्टिव पिल का इस्तेमाल करके भी आप गर्भधारण से बच सकती हैं। ये गर्भनिरोधक गोलियां आपको आसानी से मेडिकल स्टोर पर मिल जाएंगी। लेकिन इन गोलियों को लेने से पहले आप एक बार डॉक्टर से संपर्क जरूर कर लें। दरअसल गर्भनिरोधक गोलियों के नुकसान भी बहुत सारे हैं। तो पहले आप इसके बारे में अच्छे से सलाह ले लें और फिर ही इस दवा का सेवन करें।
कंडोम
सेफ सेक्स के लिए कंडोम सबसे बेहतर ऑप्शन है। ये अन्य गर्भनिरोधक के मुकाबले में सबसे ज्यादा प्रचलित है। अधिकतर लोग सेफ सेक्स के
लिए सिर्फ कंडोम का ही इस्तेमाल करते हैं। महिलाओं और पुरुष दोनों के लिए ही अलग-अलग कंडोम आता है। ये आप पर निर्भर करता है कि आप कौन सा कंडोम का इस्तेमाल करना चाहती हैं।
सर्विकल कैप
प्रेगनेंसी से बचने के लिए सर्विकल कैप भी एक बेहतरीन ऑप्शन है। बता दें कि सर्विकल कैप भी दो तरह के होते हैं क्रेविकल और डायफ्राम में। हालांकि दोनों एक ही तरह के होते हैं। लेकिन डायाफ्राम क्रेविकल कैप से बड़ा होता है । इस कैप को गर्भाश्य ग्रीवा पर लगाया जाता है। ये उस एरिया को पूरी तरह से ब्लॉक करता है जो आपकी प्रेगनेंसी को रोकता है।
नसबंदी
गर्भधारण से बचने के लिए नसबंदी का ऑप्शन भी आप आजमां सकती हैं। इसको करने के लिए सर्जरी का सहारा लिया जाता है। इस सर्जरी को कराने के बाद गर्भधारण की संभावना जीरो प्रतिशत हो जाती है। आप ये ऑप्शन तभी चुनें जब आप किसी भी हाल में प्रेगनेंट न होना चाहती हों।
या इस बारे में आप अपने डॉक्टर से सलाह भी ले सकती हैं।
प्रेगनेंसी से बचने के घरेलू उपाय
प्रेगनेंसी से बचने के लिए आप घरेलू उपाय भी आजमां सकती हैं। जानिए प्रेगनेंसी से बचने के घरेलू उपायों के बारे में-
पपीता
ऐसा कहा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान पपीते का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये आपका मिस कैरिज भी करा सकता है। लेकिन अगर आप प्रेगनेंट नहीं होना चाहती हैं तो आप पपीते का सेवन करना शुरू कर दीजिये। अगर आप लगातार एक से दो दिन तक पपीता खाती हैं तो आप प्रेगनेंट होने से बच सकती हैं।
अदरक
गर्भधारण से बचने के लिए आप अदरक का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसके लिए आप अदरक का रस निकालकर उसे पानी में डालकर अच्छे से उबालें और फिर ठंडा होने पर छानकर उसका सेवन कर लें। अगर रोज एक से दो कप इस रस का सेवन करती हैं तो आप प्रेगनेंसी से बच सकती हैं। लेकिन ये तरीका अपनाने से पहले भी आप एक बार डॉक्टर से जरूर संपर्क कर लें। बता दें कि अदरक को पीरियड्स में ब्लीडिंग के बहाव को तेज करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
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